Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 44.04g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: #ПП Джем Малина, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Nestle Злаковый Батончик Клубника. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Fish House Креветки Королевские, Pasta Zara Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|