|
|
3445 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 154.89g | Carbs: 458.13g.
Breakfast: Pieczarki Smażone, Bułka Razowa, Biedronka Rukola, Biedronka Rukola, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Lunch: Mizeria, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka, Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Cukinia Faszerowana, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|