Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 51.01g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Шоколадный, Желатиновый Десерт, Слобода Майонез, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гипербола Горошница, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Салат Овощной, Городецкий Простокваша 8,5%, Очаковский Квас, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша7410's Weight History
|