Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 9.65g | Prot: 52.22g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Тофу, Фейхоа, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|