Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 30.07g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|