Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 54.25g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чак-Чак, Лента Банан, Микоян Колбаса Куриная, Картофель Отварной. Lunch: Sula Леденцы, Люля-Кебаб, Люля-Кебаб, Плов с Говядиной. Dinner: СПК Сервелат Фирменный, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|