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da due giorni ho scoperto questo canale e sorprendentemente mi diverto molto! a basso impatto che ho le gambe che si infiammano velocemente, e lo trovo utile per raggiungere una quota decente di passi al giorno, senza farsi due palle
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 Comments
Io lo seguo sempre da un anno e mezzo, lo adoro! Lo alterno ovviamente al resto dell'attività ma è molto utile quando non si può uscire a camminare ad esempio e soprattutto lo trovo molto divertente 😊
20 Apr 20 by member: Devueltayvuelta
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Idem! Faccio un po' di pesi ogni giorno, e la sera ti giuro mi diverto come una bambina! Non credevo, sai quando fai tanto per provare e invece mi ha preso proprio 😆 poi è sempre ritmato ma soft, senza saltelli soprattutto. L ho consigliato anche alla mia mamma e le colleghe
21 Apr 20 by member: silviagrz
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Si anch'io ne avevo parlato con la mia nutrizionista in uno dei controlli e lei l'ha consigliato a tante altre pazienti soprattutto le più sedentarie, per cominciare soprattutto è utilissima. 👍😊
21 Apr 20 by member: Devueltayvuelta
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