Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 51.56g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|