LolaScandal's Journal, 20 Apr 20

venia comiendo aproximadamente 900_1000 kcal porque digo, como me ejercito poco y nada, no las necesito. Empece con falta de energía, poco apetito, apatía y fotofobia. Asi que decidí subir la ingesta y todo lo anterior mejoró notablemente.

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1387 kcal

Fat: 92.72g | Prot: 119.73g | Carbs: 15.99g.   Breakfast: Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Serrano Jamón Serrano,  Queso Brie. Lunch: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural,  Huevo Cocido, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Snacks/Other:  Queso Gouda o Edam. more...