Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 101.02g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Перепелиное Яйцо. Lunch: Кекс. Dinner: Best Time Тунец в Масле , Рис Отварной. Snacks/Other: Millennium Extra Brut 80% . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|