Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 99.89g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Абрикос, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 5%. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Приготовленная Камбала. Dinner: МКС Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Молоко 5%, Яйцо. Snacks/Other: МКС Сырок Творожный Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|