Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 83.58g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Манго, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Сахар, Коричневый Сахар, Макдоналдс Сахар, Мясновъ Молоко 1%, Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Dinner: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|