Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 83.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 195.13g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Банан, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Мистраль Булгур. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|