Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 99.58g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|