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😊
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62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 75.17g | Prot: 57.79g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Lunch: Sojamilch, Kaffee, Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, DM Bio Vegetarische Bolognese, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Charlotte, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Zucchini, Nudeln. Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schwarzer Pfeffer, Bärlauch, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Dennree Bockshornkleekäse, Vollkornbrot, Möhren, Elstar, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Sojamilch, Kaffee, Trader Joe's Paranusskerne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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