Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 102.46g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Магнит Апельсин. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Белый Хлеб, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Голубцы. Dinner: Кулич ЛБ, Куриное Филе на Гриле, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|