|
🤦🏻♀️
|
68.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 44.27g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кулич Пасхальный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Макфа Спагетти Отварные, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, МарС Баунти, Банан. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|