Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 97.97g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaKaidash87's Weight History
|