Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 43.01g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Просто Азбука Кулич с Цукатами, Селяночка Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Alpro Soya Oat Original , Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Магнит Груша Лесная Красавица, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|