|
|
1959 kcal
|
Fat: 136.16g | Prot: 124.18g | Carbs: 50.73g.
Breakfast: Rainbow Smoothie Hedelmät Mustikka-Mustaviinimarja-Karhunvatukka-Banaani, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Lidl Vadelma, Rainbow Varsiselleri, SportLife Nutrition Whey+ Chocolate, Alpro Mantelimaito, Pinaatti, Lehtikaali, Rucola-salaatti. Lunch: Wilhelm Perinteinen Makkara, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Kurkku, Filos Halloumi, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Dinner: Paistettu Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Other: Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Levite, Paistettu Kananmuna. more...
|
|
 Comments
19 Apr 20 by member: hietja65
|
Omega3 kalaöljyt otan kapseleina myös osa noista rehuista sisältää omegaa.
20 Apr 20 by member: Rodriquest
|
Sinkki, magnesium, c-vit, d-vit, b/monivitamiini, kalaöljy.
20 Apr 20 by member: Rodriquest
|
Ajattelin kokeilla kasviplanktonia. Ilmeisen hyvä lisä? Uskoisin että paluu juurille olisi hyvä suunta ravinnon hankinnassa 🙂
20 Apr 20 by member: hietja65
|
En tiedä kasvisplanktonista, mutta vehnänoras jauhe haisee ja varmaan maistuu akvaariokalan ruualle! Sisältää paljon terveellistä tavaraa!
20 Apr 20 by member: Rodriquest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rodriquest's Weight History
|