Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 91.05g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Sporty Печенье Мультифрукт, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Happy Monkey Кокосовая Паста, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Лента Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Epica Йогурт Малина-Лимон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivochkka's Weight History
|