Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
120.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 87.84g | Carbs: 301.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Кулич Весенний. Lunch: Billa Уха из Горбуши, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Dinner: Цветная Капуста, Равис Бедро Куриное без Кожи , Стокманн Салат Греческий, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Лента Кулич Весенний, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|