Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 126.76g | Carbs: 292.76g.
Breakfast: Fresh Food Сыр Голландский, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Lunch: Балтика Barley Bro, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Кролик Тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Город Сад Пасха Творожная , Каравай Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Балтика Flash Up Energy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allen_West's Weight History
|