rhirisyarif's Journal, 19 Apr 20


View Diet Calendar, 19 April 2020:
937 kcal Fat: 20.81g | Prot: 27.11g | Carbs: 178.95g.   Breakfast:  Apel, Diabetasol Sweetener,  Teh Hijau. Lunch:  Telur Goreng tanpa Lemak, Lemonilo Kari Ayam,  Kunyit,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Jamur Tiram. Dinner:  Terung, TPS Food Bihun Jagung,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Tempe. Snacks/Other: Tricks Baked Crisps,  Semangka,  Semangka,  Nanas. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rhirisyarif's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.