o.chylkiova's Journal, 19 Apr 20

Творожная ПП Пасха с протеином .
Творог 5% -450 гр.
Йогурт греческий 2%-250 гр.
Мицелярный казеин с кокосом - 30 гр.
Кокосовая стружка (у меня приправыч)- 22 гр.
Ароматизатор ванильный Dr.0etket -1 ампула
Сахзам (у меня фит парад 7,но лучше 10) по вкусу

---

812 kcal

Fat: 53.62g | Prot: 56.13g | Carbs: 38.11g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Вареное Яйцо, Творожная ПП Паска с Протеином,  Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch:  Творожная ПП Паска с Протеином ,  Кофе с Молоком,  Шампиньоны Жареные, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр,  Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other:  Сухой Жареный Несоленый Арахис,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожная ПП Паска с Протеином, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр,  Сухой Жареный Несоленый Арахис,  Сухой Жареный Несоленый Арахис,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Ostrovit Мицеллярный Казеин , Шоколадница Капучино. more...