Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 67.97g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад , Шампиньоны, Семга Слабосоленая, Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шоколадный Бисквит с Творожным Кремом. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|