luis granados's Journal, 18 Apr 20

90 gramos de pollo con pimienta ala placha , 180 gramos de pasta con 150 gr de champiñon 130gr de tomate y 30 gr de chile jalapeño acompañado con 30 gramos de aguacate

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2301 kcal

Fat: 66.32g | Prot: 120.09g | Carbs: 324.50g.   Breakfast:  Aceite Vegetal de Canola,  Plátano, Lala Leche Light ,  Clara de Huevo,  Huevo. Second Breakfast:  Almendras, Bimbo Pan Integral (60g),  Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch:  Pechuga de Pollo,  Plátano,  Aguacate,  Champiñones,  Tomates,  Chile Jalapeño,  Espaguetis. Tea:  Palomitas de Maíz,  Jugo de Toronja,  Jugo de Naranja Recién Exprimido,  Cacahuates. Dinner:  Cacahuates,  Aguacate,  Chile Serrano,  Tomates, Limón,  Repollo,  Tortillas de Maíz,  Cebollas,  Plátano, Lala Leche Light ,  Pechuga de Pollo. more...

2008 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours, Insanity - 37 minutes. more...