Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 137.46g | Carbs: 60.31g.
Breakfast: Biedronka Buraki Gotowane , Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Jajko na Twardo, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, KFD WPC 80. Lunch: Canditi Słonecznik Łuskany, Biedronka Awokado, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Oliwa z Oliwek, Neptun Makrela w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Helio Mieszanka Studencka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Bieluch Serek Naturalny. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaszaaa's Weight History
|