|
|
1560 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 102.30g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lunch: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Heinz Salsa Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Верховье Био Творог, Пятерочка Банан, Bite Bitey Яблоко-Груша. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.taneeva's Weight History
|