h3llm4st3r's Journal, 18 Apr 20


View Diet Calendar, 18 April 2020:
1999 kcal Fat: 42.20g | Prot: 126.57g | Carbs: 276.65g.   Breakfast:  Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali,  Mele Golden Delicious. Lunch:  Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg,  Albume d'uovo, Agretti, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other:  Pizza Marinara,  Mela, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. more...

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