Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 78.83g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Домик в деревне Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Кефир Обезжиренный, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|