Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 123.33g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мармелад, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 127.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|