Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 101.50g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Яблоко Яблоко, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . Lunch: Курица Гриль, П Помидоры, Соевый Соус Cantine, Баклажан, De Luxe Оливковое Масло, Тофу. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Соевый Соус Cantine, Сардины В Томате, Йогурт Cheese Works, Своя Линия Кукуруза, П Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emine_sherfe's Weight History
|