Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 23.88g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сахар, Чай. Lunch: Гипербола Слойка с Голубикой, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Чай, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|