mais 10 km p conta
|
1192 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 30.76g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pão Francês, Tapioca. Snacks/Other: Coxinha. more...
|
|
3240 kcal
|
Exercise:
corrida - 1 hour and 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
Uau!!! é isso aí!!!👏🏼🎉
já fui também!!!💪🏻
17 Apr 20 by member: sklenke
|
Parabéns. Hoje aqui tempo ficou feio descansar e amanhã independente tempo começar tudo de novo . O que são 1 hr diária para saude.
18 Apr 20 by member: joaocarlosferreira
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joaocarlosferreira's Weight History
|