|
#19:45 akşam
|
1275 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 80.50g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Ülker Çiziviç , Fıstık Ezmesi, Jacobs Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Ayçiçek Yağı, Salça, Eker Süzme Yoğurt, Etli Mantı. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Roka Marulu, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Çupra. Snacks/Other: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Brezilya Fıstığı. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|