Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 79.93g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Цукаты. Lunch: Сливы, Яблоко. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Президент Сметана 30%, Пиканта Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|