|
Завтра 7-й день моей диеты. Завтра наконец-то взвешусь и узнаю результаты за неделю, мне так страшно в друг на весах будет цифра которая меня расстроит 😅😟
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 23.97g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Тостовый Хлеб, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Сыр Колбасный, Добрянка Макароны Отварные . Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
steady weight
|