|
последний день цикла
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 88.88g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Овощное Рагу, Льняное Масло. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Trawa Торт Баунти , Молоко, Яблоко, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Шоколад, Рогачев Сгущенное Молоко, Яблоко, Творог 5%, Мандарины, Ряженка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|