|
|
1704 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 112.32g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Snickers Minis, Финик, Кефир 1%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Barilla Спагетти , Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Barilla Спагетти , Печень Куриная Жареная. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|