Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 95.44g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Corny Big Chocolate, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Красные Помидоры, Лента Семечки Очищенные, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|