Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 75.24g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Выгода Чернослив, Премия Мёд Липовый, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Зеленый Чай, Словяночка Творог 9%. Lunch: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Яблоко Зеленое, Печень Говяжья, Салат из Капусты, Мультивитамин Растворимый, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сильпо Желе Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|