|
512кк котлета, кабачки и морковью и луком, без масла. помидор, огурец, питайя (фркут дранона)
|
1393 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 53.72g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Брынза, Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Киви, Пшеничная Каша. Lunch: Питахайя, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец, Морковные Котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|