ninadea's Journal, 17 Apr 20

Senza fretta ma senza sosta ... meglio poco e non soffrire che scendere subito e riprendere tutto
69.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2020:
1560 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Sempre la soluzione migliore 😉 Poi a piccoli passi si può andare comunque lontano, anzi, si può resistere più a lungo 💪🏻 
17 Apr 20 by member: Forrest73
Devo ripeterlo al mio cervello che ormai non crede più a nulla  
18 Apr 20 by member: ninadea
Prima o poi con alimentazione giusta e abitudini corrette sicuro qualcosa si sblocca , ne sono sicura... così già inizio a creare abitudini positive  
22 Apr 20 by member: ninadea

     
 

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