Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 46.05g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|