Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 82.14g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Булочка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Сметана 15%, Винегрет без Масла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Американо, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Американо, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|