Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 73 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 86.62g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Фрегат Тунец Натуральный, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Полесья Сыр Йогуртовый, Овсяноблин шоко. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Картофельное Пюре, Подлива с печенью. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Полянка Творог Деревенский 1%. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|