Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 95.15g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Twix Mini, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Schar Белый Хлеб, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Twix Mini, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Китайская Брокколи (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Schar Белый Хлеб. Snacks/Other: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|