marlenou83's Journal, 16 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
67.7 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1386 kcal Fat: 58.21g | Prot: 51.31g | Carbs: 161.69g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes , Café Expresso. Lunch:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Nature, Herta Cervelas,  Pain Blanc, Pâturages Emmental,  Oeuf Dur, Concombre (Pelé),  Tomates,  Riz Basmati. Dinner:  Pain Blanc, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Concombre (Pelé),  Riz Basmati,  Oeuf Dur,  Tomates,  Maïs. more...
1824 kcal Exercise: marche - 51 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 9 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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