Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 66.14g | Carbs: 300.10g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Сгущенка, Чай, Магнит Яблоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Яблоко Зеленое, Сгущенка, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Heinz Острый Кетчуп, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Сгущенка, ФЭГ Огурцы Солёные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сгущенка, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|